Enfermedades relacionadas con el calor en los ancianos: señales de advertencia a tener en cuenta

Enfermedades relacionadas con el calor en los ancianos: señales de advertencia a tener en cuenta

enfermedad relacionada con el calor

La enfermedad relacionada con el calor es un término general que abarca cualquier condición exacerbada por una exposición prolongada al calor. Las enfermedades relacionadas con el calor generalmente se diagnostican erróneamente como golpe de calor, calambres por calor o agotamiento por calor y pueden volverse fatales en cuestión de horas si no se tratan de inmediato. Independientemente de la raza, la edad o el género, cualquier persona físicamente activa durante los calurosos meses de verano corre el riesgo de desarrollar una de estas afecciones si no se toman precauciones para refrescar el cuerpo y reponer los líquidos o sales perdidos.

Sin embargo, para las personas mayores, el riesgo de desarrollar una enfermedad relacionada con el calor es aún mayor que para otros grupos de edad. Las personas mayores son particularmente susceptibles a las enfermedades relacionadas con el calor debido a los cambios en sus cuerpos que ocurren con el envejecimiento y al hecho de que es menos probable que sean físicamente activos y, por lo tanto, tienen tasas de sudoración más bajas que las personas más jóvenes.

Como alguien que se preocupa por el bienestar de su ser querido anciano, es importante estar al tanto de los signos y síntomas comunes de las enfermedades relacionadas con el calor en los ancianos y aprender cómo prevenir que ocurran estos problemas. Además, es ideal para tener ideas sobre cómo tratar las enfermedades relacionadas con el calor en los ancianos, en caso de que se presenten.

Posibles causas de enfermedades relacionadas con el calor

Una variedad de factores pueden aumentar el riesgo de una persona mayor de sufrir enfermedades relacionadas con el calor. Estos factores incluyen:

1. Tasa de sudoración más baja

Las personas mayores tienden a tener una tasa de sudoración más baja que las personas más jóvenes, lo que puede ser un factor importante en el desarrollo de enfermedades relacionadas con el calor. La tasa de sudoración de una persona es un reflejo directo de la cantidad de calor que su cuerpo está tratando de eliminar de su superficie y depende de la eficiencia de sus glándulas sudoríparas, así como de su número y tamaño.

2. Deshidratación

Las personas mayores son más propensas a la deshidratación, lo que puede ser otra causa de desarrollar enfermedades relacionadas con el calor. La deshidratación ocurre cuando una persona pierde o no ingiere suficiente agua y sal para satisfacer las necesidades diarias de líquidos del cuerpo. El síntoma principal de la deshidratación es la sed, que debe aliviarse fácilmente bebiendo agua o bebidas isotónicas. Sin embargo, si la sed persiste, es posible que necesite atención médica de inmediato.

3. Vestirse demasiado

Los adultos mayores generalmente tienen más probabilidades de usar demasiada ropa para el clima, lo que puede provocar un aumento de la sudoración, temperaturas corporales más altas y un mayor riesgo de desarrollar enfermedades relacionadas con el calor.

4. Mala circulación

El flujo sanguíneo disminuye con el envejecimiento. Esto puede disminuir el flujo de sangre a la piel ya través de las glándulas sudoríparas, lo que resulta en una menor tasa de sudoración.

5. Medicamentos recetados

Se ha descubierto que algunos medicamentos recetados previenen la sudoración o retardan su producción.

Tipos de enfermedades relacionadas con el calor Signos comunes

Hay muchas enfermedades relacionadas con el calor que pueden desarrollarse en los ancianos. Y es vital para usted, como alguien que se preocupa por su ser querido, ser consciente de esto. Los tipos y signos más comunes de enfermedades relacionadas con el calor son los siguientes:

1. Agotamiento por calor

senior experimentando agotamiento por calor

Agotamiento por calor Es el tipo menos grave de enfermedad relacionada con el calor. Por lo general, implica una pérdida de agua y sal del cuerpo debido a la sudoración excesiva o la deshidratación. Es más probable que esta enfermedad afecte a los ancianos, las personas con presión arterial alta y las personas que trabajan en ambientes calurosos.

Los signos y síntomas del agotamiento por calor incluyen:

  • sudor intenso
  • Piel fría, pálida y húmeda
  • Mareo
  • Fatiga
  • desmayo o desmayo
  • Náuseas o vómitos
  • Pulso débil y rápido

¿Que hacer?

  • Mueva a su ser querido mayor a un lugar agradable
  • Quítese la ropa innecesaria, como zapatos y calcetines.
  • Coloque paños húmedos y fríos sobre el cuerpo de su adulto mayor o pídale a su ser querido que se lave la cabeza, la cara y el cuello con agua fría.
  • Asegúrese de que beban mucha agua fresca.

Obtenga ayuda de inmediato si:

  • Si tu mayor está vomitando
  • Sus síntomas empeoraron
  • Sus síntomas duran más de una hora.

2. Calambres por calor

calambres por calor son espasmos musculares dolorosos que ocurren durante el ejercicio extenuante en climas cálidos. Estos calambres generalmente ocurren en los brazos y las piernas, pero también pueden ocurrir en el abdomen. El dolor de los calambres por calor es causado por la pérdida de sal y agua del cuerpo. Cuando se suda demasiado y se pierde sal de la sangre, se hace más difícil que los músculos funcionen correctamente. Esto puede resultar en calambres o debilidad.

Los signos y síntomas de los calambres por calor incluyen:

  • Sensación general de malestar
  • Los calambres musculares en las piernas, los brazos o el abdomen pueden variar de leves a severos.
  • Espasmos dolorosos que generalmente se sienten durante el ejercicio.

Que hacer

  • Aconseje a su ser querido anciano que deje de hacer ejercicio y descanse en un lugar fresco y seco
  • Bebe mucha agua y come un tentempié. Beber bebidas deportivas con electrolitos puede ayudar a restaurar el nivel de sal perdido. Sin embargo, para las personas mayores con diabetes que deben restringir su consumo de azúcar, las bebidas azucaradas como las deportivas son una mala elección.
  • Debe esperar hasta que los calambres desaparezcan antes de realizar cualquier actividad física.

Obtenga ayuda de inmediato si:

  • El calambre de su mayor no desaparece en una hora
  • Están en una dieta baja en sodio.
  • Tiene problemas de salud del corazón

3. Erupción

erupción en los ancianos

Es una forma de irritación de la piel causada por la sudoración excesiva durante el clima cálido. Cuando el sudor y el calor quedan atrapados en la piel, pueden causar la muerte de las células de la piel, lo que provoca una erupción.

Los signos y síntomas del calor espinoso incluyen:

  • Los grupos rojos de pequeñas ampollas aparecen como granos, generalmente en el pecho, el cuello, la ingle o los pliegues de los codos.
  • La erupción puede picar y quemar.

Que hacer

  • Anime a su ser querido a permanecer en una habitación fresca, preferiblemente con aire acondicionado.
  • Mantenga la erupción seca
  • Use talco para promover la comodidad.
  • Nunca use ungüentos y cremas.

4. Síncope por calor

El síncope por calor es una afección en la que se siente mareado, débil o débil debido al clima cálido. Ocurre cuando la temperatura corporal aumenta demasiado, lo que hace que los vasos sanguíneos de la cabeza y el cuello se dilaten. Causa una caída en la presión arterial, haciéndole desmayarse o sentirse mareado.

Los signos y síntomas del golpe de calor incluyen:

  • Pérdida del conocimiento o desmayo
  • Mareo
  • Debilidad
  • Sensación de mareo al estar de pie durante mucho tiempo o al levantarse repentinamente de una posición sentada

¿Que hacer?

  • Evite la luz solar directa tanto como sea posible.
  • Beba mucha agua y otras bebidas frías, pero evite las bebidas con cafeína.
  • Use ropa holgada y liviana hecha de fibras naturales como algodón o lino, y sombreros de ala ancha que protejan su rostro y cuello.

5. Insolación

senior sufre de golpe de calor

Insolación Es la enfermedad más grave relacionada con el calor y puede ser fatal. Ocurre cuando su cuerpo está expuesto a altas temperaturas durante un período prolongado. La temperatura del cuerpo aumenta rápidamente, causando daños al cerebro, el corazón y otros órganos. El sistema de control de temperatura del cuerpo puede fallar y provocar una condición peligrosa conocida como hipertermia. Cuando la temperatura de su cuerpo alcanza los 104 °F o más, la afección se denomina agotamiento por calor, que puede provocar un golpe de calor si no busca atención médica inmediata.

Los signos y síntomas del golpe de calor incluyen:

  • Temperatura corporal alta (103 ° Fahrenheit o más)
  • confusión repentina
  • Entumecimiento o debilidad en la cara, la pierna o el brazo, especialmente en un lado del cuerpo de la persona.
  • Pulso rápido y fuerte
  • perder el conocimiento
  • Piel cálida, seca o húmeda

Que hacer:

  • Llame al 911. Es una emergencia médica que requiere tratamiento inmediato.
  • Lleve a su ser querido a un lugar fresco y con aire acondicionado y pídale que se desnude lo antes posible.
  • Ayuda a bajar la temperatura de tu ser querido. Coloque paños húmedos y fríos sobre la cabeza, las axilas, el cuello y la ingle, o remoje la ropa en agua fría.
  • No le dé nada de beber a su ser querido.

Consejos de seguridad para prevenir enfermedades relacionadas con el calor

A nosotros queremos que nuestros mayores estén cómodos durante los calurosos meses de verano, pero deben protegerse de los peligros de las enfermedades relacionadas con el calor. Aquí hay algunos consejos para ayudar a prevenir enfermedades relacionadas con el calor en personas mayores:

1. Manténgase fresco en el interior

Nuestros adultos mayores necesitan evitar una ola de calor manteniéndose frescos en el interior. Las casas con aire acondicionado o ventanas bien ventiladas pueden ayudar a mantenerlas frescas y cómodas.

2. Vístete apropiadamente

Enfriar el cuerpo de su ser querido es crucial para mantenerlo cómodo, ¡pero no se olvide de la cabeza y el cuello! Asegúrese de que su ser querido use ropa ligera y holgada hecha de materiales naturales como el algodón y el lino que permitan el intercambio normal de calor corporal y la transpiración. Un sombrero para proteger el cuello y la cara también es importante para refrescar el cuerpo.

3. Programe cuidadosamente las actividades al aire libre

Las personas mayores con múltiples condiciones de salud o enfermedades crónicas deben evitar la exposición prolongada al calor y la luz solar directa. Planifique cuidadosamente las actividades al aire libre y hágalas temprano en la mañana antes de las 11:00 a. m. o en la noche después de las 5:00 p. m. cuando hace más fresco. Si alguna vez llega un momento en que no está disponible para cuidarlos, contrate uno. cuidador confiable verlos es otra buena opción.

4. Usa siempre protector solar

las personas mayores usan protector solar

Las personas mayores siempre deben usar protector solar cuando salgan, incluso si está nublado o hace frío. Proteger la piel del sol es importante porque es más probable que se quemen y desarrollen otros tipos de daños en la piel. Asegúrese de que el protector solar sea SPF 15 o superior; esto también ayudará a reducir el riesgo de desarrollar cáncer de piel en el futuro.

5. Asegúrese de que las personas mayores se mantengan hidratadas

Las personas mayores deben beber mucha agua. a lo largo del día, independientemente del nivel de actividad, porque la deshidratación es una de las causas más comunes de agotamiento por calor y golpe de calor, especialmente en personas frágiles o con afecciones médicas crónicas, como enfermedades cardíacas, insuficiencia renal o diabetes. Además, aliente a su ser querido a que se mantenga alejado de las bebidas muy azucaradas o alcohólicas, ya que pueden hacer que pierda más líquido corporal.

6. Mantente actualizado

Es importante mantenerse actualizado sobre el pronóstico y saber cuándo se espera que el índice de calor supere los 100 grados. Si nota que se ha emitido una advertencia de calor para su área, asegúrese de que las personas mayores en su vida estén al tanto y tomen las precauciones adecuadas.

pensamientos finales

Las personas mayores son más susceptibles a las enfermedades relacionadas con el calor que la persona promedio debido a la edad, las condiciones médicas crónicas y la disminución de la capacidad para regular la temperatura corporal de manera efectiva. Por lo tanto, es importante conocer los signos y síntomas de las enfermedades relacionadas con el calor y responder rápidamente si sospecha que su ser querido está experimentando alguna de estas afecciones. Con solo algunas precauciones y un poco de conocimiento, puede prevenir enfermedades graves relacionadas con el calor en sus personas mayores.

Ya sabemos que te preocupas por la salud de tus mayores y solo quieres lo mejor para ellos. Pero llegará un momento en el que no podrás cuidarlos tú mismo. Cuando esto suceda, debe ponerse en contacto con las personas adecuadas para que lo ayuden con su problema. Contrata a un cuidador de confianza puede ayudarle a cuidar de su ser querido. Un cuidador de confianza puede ayudar a brindar apoyo y cuidado personal, ayudar con las actividades de la vida diaria, etc., para que las personas afectadas por el calor excesivo puedan llevar a cabo sus rutinas diarias con mayor comodidad. Si está buscando un cuidador confiable y con experiencia que pueda brindarle los mejores servicios, no busque más. Serenity Senior Care podrá proporcionarle la persona adecuada para el trabajo.

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