Juegos de memoria interactivos para personas mayores.

Juegos de memoria interactivos para personas mayores.

No puede evitar sentirse culpable cuando su ser querido comienza a pelear. Se olvidarán de las cosas más simples y te volverán loco. Han existido durante tantos años, recuerdan tanto y han contribuido tanto, ¿ahora olvidan lo que desayunaron? Es difícil ver a sus seres queridos decaer de esta manera, pero hay formas de apoyar su salud física y mental (¡y hacer que sea un proceso divertido!).

Los juegos de memoria interactivos son una forma fantástica de crear recuerdos con sus seres queridos y ayudarlos a recuperar la mente.

Juegos de memoria interactivos para personas mayores.

1. Memoriza el orden de una baraja de cartas

La idea aquí es que su ser querido memorice el orden de una baraja de cartas. Diseñe la plataforma y pídale a su ser querido que la ponga en orden. Puede intentar acelerarlo a medida que mejoran: cuanto más complicado sea el mazo, mejor. ¡Asegúrate de repetir este ejercicio regularmente para que nunca lo olviden!

2. Actuar una historia

Pídele a tu ser querido que te cuente una historia mientras la representas. Si se atascan, complete los espacios en blanco o reformule la oración para que puedan continuar. ¡Ayudará a tu salud cerebral y también mejorará tus habilidades de actuación!

3.Escucha algunas canciones y adivina quién las canta

Haga que su ser querido escuche algunas canciones (pero no toda la canción). Luego pídales que adivinen quién canta. Puedes hacer que este divertido juego sea más desafiante eligiendo canciones o artistas más oscuros.

4.Adivina el título de un libro o película

Pídale a su ser querido que elija un libro o una película del estante o que elija uno al azar de cualquier programa de televisión que esté viendo. Luego pídales que adivinen otro título.

5. Haz ejercicios de memoria (¡está bien si no recuerdan las últimas veces!)

Funciona bien con juegos de memoria interactivos para personas mayores. Hacer ejercicios de memoria también es adecuado para la memoria a corto plazo. Algunos ejemplos son flexiones, abdominales o correr en el lugar. También es una buena idea hacer un seguimiento de cuántos hacen (esto requerirá más actividad física de su parte).

6. Pide direcciones

Cuando esté fuera de casa, pregúntele a su ser querido cómo llegar de un lugar a otro. Experimenta con los nombres de las calles. No sabrán que deben proporcionar movimientos precisos.

7.¿Puedo comer pan canadiense?

Una vez que el helado esté en el menú, pídale a su ser querido que escriba una lista de los artículos que le gustarían. ¿Puedo tener pan canadiense, un Butterfinger y un trozo de pastel de queso con chocolate? ¡Es bueno para la salud de tu cerebro pedir direcciones a otros (especialmente cuando se trata de recordar cosas)!

8.¿Dónde está mi coche? (Esto se puede usar para adultos mayores).

Haga que su ser querido salga y busque el auto. Si tienen problemas para encontrarlo, pídales que vuelvan a intentarlo después de unos minutos. Te sorprenderá lo difícil que es cuando lo intentan. Es genial para poner a prueba tus habilidades de memoria (¡y paciencia!).

9. ¡Clasificar la ropa!

¡Todo lo que necesitas es un sombrero seleccionador y una pila de ropa! Pídele a tu ser querido que clasifique la ropa mientras sostienes la tapa de clasificación sobre una pila y pídele que la clasifique en pilas de colores. Tendrán que averiguar el orden de cada banco, y es una excelente forma de separar tu ropa. ¡Qué divertido juego para practicar tus habilidades para resolver problemas!

10. Escribe una historia

Su ser querido tendrá que idear un gran título y luego escribir la historia a su alrededor. Es simple, pero puede hacer que lo hagan en ambos lados del papel para aumentar el nivel de dificultad. Ayuda a desarrollar sus habilidades de pensamiento crítico.

11. ¡Haz cuentas!

Pon a prueba a tus seres queridos haciéndoles algunos problemas matemáticos fáciles como 4+6 o 10-2. Es bueno para su salud mental, y se sorprenderán de cuán complejos pueden ser incluso los números simples cuando sus mentes comienzan a envejecer.

12. ¡Socializa!

¡Es una gran idea para jóvenes y mayores por igual! Haz que tus seres queridos encuentren algunas personas en tu entorno y hazles algunas preguntas sencillas. Esto los desafiará a prestar atención y hablar.

13. ¡Juega Memory Bingo con tu ser querido!

Pueden llevar la puntuación contigo mientras todos intentan jugar al bingo. También puede proponer algunas reglas para hacerlo más desafiante (también puede usar esto para juegos de memoria interactivos para personas mayores).

14. ¡Baila!

Haga que su ser querido se mueva mientras baila en un lugar público como una tienda de comestibles o en una fiesta. Esto obligará a su cerebro a trabajar más duro y los desafiará a mantenerse constantes en sus movimientos. ¡Será un gran ejercicio para ambos!

15.Pide el menú

Cuando salga a comer, pídale a su ser querido que pida algo del menú. No importa si elige lo que quiere (si tienes otras personas contigo) o selecciona los artículos en orden (si estás solo con tu ser querido).

¿Por qué debería ayudar a sus seres queridos mayores a conservar sus recuerdos?

  • Es una excelente manera de hacer que jueguen juegos cognitivos contigo para ayudar a que su cerebro se mantenga activo. ¡También te da la oportunidad de divertirte con ellos!
  • ¡Os beneficia a los dos! ¡Estás sacando a tus seres queridos de la casa y ejercitando su salud mental mientras se enfrentan a desafíos y se divierten!
  • ¡Estarán de acuerdo en que sus habilidades mentales están mejorando y les encanta!
  • ¡Es genial para la unión familiar!
  • ¡Los mantiene ocupados, felices y activos!
  • ¡Les ayuda a relajarse y estar siempre en movimiento! Tendrá una sonrisa en su rostro (y su ser querido también).
  • Puede usar esto como una forma de encontrar intereses comunes o hacer nuevos amigos.
  • ¡Es una gran manera de mantenerse activo! Te ayudará a hacer algunos ejercicios cerebrales, y tu cerebro trabajará duro mientras se mueven.
  • ¡Es una excelente manera de mostrar amor y cuidado por su ser querido haciendo algo que sabe que disfrutará!
  • Ayuda a otros miembros de la familia (tus hermanos, padres, abuelos) para que sepan de lo que son capaces tus seres queridos.

Mantener la salud cognitiva de su ser querido es algo que lo involucrará a usted (o una actividad social que realice con ellos) y los beneficiará a ambos. Te divertirás con tus seres queridos y ellos pondrán a prueba su velocidad cerebral a través de una selección aleatoria de ejercicios cerebrales.

Es esencial tener en cuenta que el mantenimiento de las células cerebrales no es un proceso de la noche a la mañana. Tendrás que seguir haciendo esto para que comiencen a ver mejoras en sus habilidades cognitivas.

Déjenos un comentario a continuación y permítanos hablar sobre más consejos de salud cerebral para cuidar a sus seres queridos mayores.

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