Maneras de cuidar la salud mental de su ser querido mayor

Ways on How to Look After Your Elderly Loved One’s Mental Health

Maneras de cuidar la salud mental de su ser querido mayor

Es su deber como miembro de la familia cuidar su salud general. Pero si tiene otras actividades importantes que debe atender, puede buscar un proveedor de atención para personas mayores de Nueva Jersey donde enviarán cuidadores que cuidarán de sus seres queridos mientras usted está fuera.

Importancia de la salud mental para las personas mayores
¿Qué haces cuando la salud mental de tu ser querido se está deteriorando?

A medida que avanza el proceso de envejecimiento, muchas personas comienzan a presentar deterioro cognitivo. Estas disminuciones suelen ser graduales y no siempre graves, pero pueden manifestarse como alteraciones del estado de ánimo. Es importante abordar la salud mental de las personas mayores para reducir el riesgo de caídas y accidentes que acompañan al miedo o la depresión.

Entonces, si está buscando formas de cuidar la salud mental de su ser querido, siga leyendo.

1. Conoce los signos de la demencia y el Alzheimer

Tan pronto como note comportamientos extraños en su ser querido, es importante llamar la atención de un médico. Desafortunadamente, muchas personas mayores tienen miedo de ir al médico debido a su condición (como el abuso de personas mayores). Este miedo por sí solo puede llevar a graves consecuencias en el futuro. Los signos más comunes de la demencia y la enfermedad de Alzheimer incluyen:

● Dificultad para recordar cosas como la fecha o la hora

● Olvidarse de ir al baño, olvidar adónde va o perderse mientras camina

● Palabras, frases repetidas o frases que se han usado antes (no es un signo de senilidad)

● Cambios de humor severos (incluso feliz un día y triste al día siguiente)

Una vez que note estos síntomas, es importante llevarlo al hospital. Es recomendable ver a un médico para un diagnóstico en lugar de una sala de emergencias.

2. Mantenlos activos y con otras personas

Sabemos que el envejecimiento trae problemas de movilidad, pero también puede traer depresión. Si su ser querido tiene problemas para moverse, es importante mantenerlo activo. Puede ayudar organizando una sala de ejercicios o invitando a sus amigos con frecuencia para mantenerlos socializados. Incluso si están postrados en cama, puede pedirle consejos a las enfermeras de nuestra agencia de atención acreditada sobre cómo fomentar su actividad.

3. Dales un pasatiempo

Para las personas mayores con buena salud y sin deterioro cognitivo, fomentar un pasatiempo es una excelente manera de mantener sus mentes alerta. Puedes preguntarles qué les interesa o puedes buscar algo que les guste. Solo asegúrate de que sea algo manejable para ellos para que no los estreses. Incluso podrían terminar disfrutando tanto de su tiempo personal que se olviden del aburrimiento que experimentan a diario.

4. Cuida tu higiene general y actividades de la vida diaria

Si bien es más fácil cuidar la salud mental de un ser querido en un hogar de ancianos, aún puede tomar la iniciativa usted mismo. Por ejemplo, si nota que la mente de su ser querido no está tan aguda como de costumbre, es importante que lo lleve al baño con frecuencia o lo ayude con las comidas. También puede ayudar con la higiene personal ayudándolos a bañarse u otras tareas de higiene.

5. Conozca las señales de advertencia del suicidio

Lamentablemente, no es sorprendente escuchar acerca de personas mayores que se quitan la vida. Esto suele suceder porque sienten una sensación de desesperanza o depresión. Nuestros cuidadores experimentados son muy conscientes de las señales de advertencia de suicidio. Si nota que su ser querido tiene problemas para dormir, habla sobre el suicidio, regala sus pertenencias o desaparece durante largos períodos de tiempo, es importante que consulte a un médico.

Es normal que una persona se sienta triste de vez en cuando, sin embargo, este tipo de escenarios es alarmante para los adultos mayores. Cuando se sienten solos, tienden a aislarse y son vulnerables a condiciones graves, especialmente de salud mental. Los estudios han confirmado que los adultos mayores, particularmente los ancianos, son propensos a depresión.

La depresión es más que un sentimiento. Es una condición médica que puede tener efectos graves en la salud física y el bienestar general de una persona. Como las personas mayores son vulnerables a los problemas de salud mental, los miembros de la familia deben monitorear de cerca a sus seres queridos.

No tienes que hacerlo todo tú mismo. nosotros en Serenity Senior Care puede ser su socio confiable para proteger la salud general de su ser querido. Nuestros servicios de atención domiciliaria en Bloomfield, Nueva Jersey, están diseñados para ayudar a todas las personas mayores a mantener su salud sin comprometer su comodidad.

Nuestro objetivo es mejorar la calidad de vida de nuestros clientes, ya que también brindamos atención de enfermería en Nueva Jersey. Con nosotros, puede asegurarse de que usted y sus necesidades sean priorizados.

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